无极3

搜索
查看: 16011|回复: 68
打印 上一主题 下一主题

【四月美食记】红烧鱼+发面饼+红粥水果和青菜!

    [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2019-4-25 14:41:32 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我正在参加:【四月美食记】唯有春光与美食不可辜负,快来晒你的四月美食照,赢蛋糕卡啦


今天的午餐就是这么简单!


     垮炖鱼最健康不用油煎,放少量的油,直接葱姜蒜花椒大料爆香。再加入豆瓣酱,酱油,香醋,少糖,少盐。放适量的开水后,鱼入锅咕嘟,咕嘟翻面,收汁粘稠即可!
鱼入味,不油腻是它的特点。
关键是操作简单,最适合我这样的懒人!



蒸包子是我的弱项,烙发面饼还不错吧
好日子就要发起来,快看,这面发的比盆还高!
发面饼松松软软,放凉了吃也不硬。泡在鱼汤里别有一番滋味。



西葫芦和火龙果是在得凤超市买的,超便宜!
西葫芦八毛八一斤。素炒只放了花椒,出锅勾了点芡挺好吃的!
火龙果四块九毛九一斤,果肉直接入口,果皮熬了一锅粥。
红粥靓丽,增加食欲!

评分

参与人数 1威望 +22 收起 理由
jonejz + 22 duang~duang~duang!

查看全部评分

分享到: QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 新浪微博新浪微博
收藏收藏 分享分享
2#
 楼主| 发表于 2019-4-25 14:43:50 来自手机 | 只看该作者
红粥来了,尝一尝!




回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2019-4-25 14:45:15 来自手机 | 只看该作者
吃饱吃好,简单明了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2019-4-25 14:47:37 来自手机 | 只看该作者
这样滴午餐不简单果肉都不浪费
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2019-4-25 14:50:01 来自手机 | 只看该作者
XXBWZX1002 发表于 2019-4-25 14:47
这样滴午餐不简单果肉都不浪费

好东西弃之可惜!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2019-4-25 14:57:01 来自手机 | 只看该作者
这还简单啊大姐老不容易啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2019-4-25 15:06:53 来自手机 | 只看该作者
色香味儿俱全
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2019-4-25 15:08:40 | 只看该作者
鱼汤泡饼  香啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2019-4-25 15:13:06 来自手机 | 只看该作者
海洋之心al 发表于 2019-4-25 14:57
这还简单啊大姐老不容易啊

除了烙饼麻烦点,其它的都省事呀!
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2019-4-25 15:15:12 来自手机 | 只看该作者
jonejz 发表于 2019-4-25 15:08
鱼汤泡饼  香啊

哈哈,我只爱吃鱼,不爱吃鱼汤!我家有人爱吃鱼汤!
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2019-4-25 15:15:58 来自手机 | 只看该作者
eddiezhu 发表于 2019-4-25 15:06
色香味儿俱全

谢谢您的夸奖,家常便饭而已!
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2019-4-25 15:24:28 来自手机 | 只看该作者
不简单啦,营养搭配
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2019-4-25 15:34:01 来自手机 | 只看该作者
幸福的味道
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2019-4-25 15:42:29 来自手机 | 只看该作者
隔屏闻到香
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 2019-4-25 16:03:44 来自手机 | 只看该作者
美食!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

二手市场


Powered by Discuz!

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表